物廉價美的地瓜，是現代人不可或缺的抗癌食物！

物廉價美的地瓜，是現代人不可或缺的抗癌食物！

受到大多數人喜愛的地瓜，是種既鬆軟又有甜味的美味食物，而且其纖維質吸著力的強度更是非常優異，目前已經確知它有助於排出已進入人體的致癌物質，讓我們對預防癌症更邁進一大步！ 地瓜汁和地瓜渣，有助於預防癌症！ 道岡教授是一位在德國國際癌症學會（90年）發表地瓜成分含有抗癌物質的實力學者。而其在調查鹿兒島縣的資料數據後發現當地經常消費、食用地瓜，且其中特別是川內市附近的癌症死亡率非常低。 因此其開始思考，「致癌物質可分為引發癌症的物質、和助長癌症成長的物質。而地瓜對於後者可能有著某種程度的影響力。」並針對此點著手進行實驗。 實驗結果發現，地瓜中的「地瓜纖維（膳食纖維）」可把吃進人體的致癌物質、或造成腸癌原因的膽汁老舊廢物等排出體外，也就是說其具有一定的抗癌效果！ 把地瓜汁加入癌細胞中，可抑制其增殖到20%以下！ 在另一個實驗中，其將地瓜榨汁分別投與人類子宮頸癌Hela細胞和B-16（皮膚癌細胞之一的黑色素細胞瘤），結果發現，有投與地瓜汁成分的組群比起沒有添加的對照組群，竟然能將癌細胞的增殖抑制在1/5以下。 此外，當癌細胞進化後，會不斷地進行分裂而變小，但投與地瓜汁的成分後，細胞自體會變大，且恢復成正常細胞的形狀。另外，當黑色素細胞瘤增殖進化後，通常細胞會重疊而變黑，但是加入地瓜汁後，其顏色卻明顯地變淡、轉好了。 隨著具強大吸著力的地瓜搾渣，致癌物質也會一同排出體外！ 另一方面，在有關地瓜渣的實驗中，將烤焦魚肉中所含的致癌物質安息香嘌呤（Benzo(a)pyrene），加麻油溶解後餵食實驗鼠，且其中一組餵食有添加搾渣的飼料，兩組比較後發現，前者有部分的致癌物質被胃吸收，後者卻全部隨排泄物而排出體外。 這個實驗結果也顯示出，幾乎像是個纖維塊的地瓜渣，可將致癌物質一點不剩地全數吸收，然後排出體外。 因為細胞凋亡，使癌細胞的增殖受到抑制。 近來透過道岡教授和東北藥科大學癌症研究所的共同研究，使我們也確知神經節?脂在抑制癌細胞增殖時，跟細胞凋亡的誘導有很大的關連。 就像生物體在感染病毒時，也會產生細胞凋亡的情形、為保護生物體本身而殺死受感染的細胞一樣，細胞凋亡的功能越強，癌細胞就越無法增殖。換句話說，癌組織會在細胞凋亡的誘導下自然死亡。 烤過的地瓜可增加纖維質，使效果更好！ 若我們想攝取地瓜中的神經節?脂，則體重60公斤的人約須食用3公斤的地瓜，或把地瓜打成汁熬煮1個小時以上，一邊加水一邊煮沸，待纖維沉澱後再飲用上面清澈的汁液，就有可能達到目的。但這些要實際照做的話，卻有點困難。 道岡教授表示，「因烤地瓜可蒸發水分、凝縮纖維質，能提高食物殘渣等的排泄，這樣能縮短有害物質在腸內滯留的時間，而減少腸癌、胃癌、乳癌、子宮癌等的產生。」 因此當我們在吃烤魚、烤肉等易產生致癌物質的食物時，可配合食用約500克（約市售地瓜的1/2份量）的烤地瓜；如可在吃烤肉時，也吃一口地瓜，像這樣小單位地攝取，對排出致癌物質就有一定的幫助了。 地瓜的選擇及保存方法 地瓜因品種不同，顏色也不一樣，不過只要整體顏色一致，兩端較尖且成圓柱型者即為優良品，應避免形狀極端扭曲者。而因地瓜耐寒度較弱，故不可冷藏，應用報紙包好，放在曬不到太陽的地方常溫保存。

給糖哲學

給糖哲學 心理，真微妙! 有一間成立多年，向來營運業績很好的公司，今年的盈餘竟大幅滑落。 但公司老闆明白這絕不能怪員工，因為大家為公司拚命的情況，絲毫不比往年差，其至可說，由於人人意識到經濟的不景氣，幹得比以前更賣力。 然而這也就愈發加重了老闆心頭的負擔，因為馬上要過年了，照往例，年終獎金最少發兩個月，多的時候，甚至再加倍。不過今年可慘了！算來算去，頂多只能給一個月的獎金。 老闆憂心地對總經理說：「若讓多年來已被慣壞的員工知道，真不知士氣會怎麼滑落！許多員工都以為最少加兩個月，恐怕飛機票、新家具都訂好了，只等拿獎金就出去度假或付帳單呢？」 總經理也愁眉苦臉了：「好像給孩子糖吃，每次都抓一大把，現在突然改成兩顆，小孩一定會吵。」 老闆聽這麼一說，突然觸動靈機：「對了！你倒使我想起小時候到店?買糖，總喜歡找同一個店員，因為別的店員都先抓一大把，拿去秤，再一顆顆往回扣。而那個比較可愛的店員，每次都抓不足重量，然後一顆顆往上加。說實在話，最後拿到的糖沒什麼差異，但我就是喜歡後者。」 沒過兩天，公司突然傳來小道消息：「由於營業不佳，年底要裁員，尾牙的雞頭，只怕一桌一隻都不夠。」 頓時人心惶惶了。每個人都在猜，會不會是自己？ 最基層的員工想：「一定由下面殺起。」 上面的主管則想：「我的薪水最高，只怕從我開刀！」 但是過了幾天，總經理又做了宣布：「公司雖然艱苦，但大家同在一條船，再怎麼危險，也絕不願犧牲共患難的同事，只是年終獎金，絕不可能發了。」 聽說不裁員，人人都放下心上的一塊大石頭，那不致捲鋪蓋的竊喜，早壓過了沒有年終獎金的失落。眼看除夕將至，人人都做了過個窮年的打算，彼此約好拜年不送禮，以共度時艱。突然，董事長召集各單位主管緊急會議。 看主管們匆匆上樓，員工們面面相覷，心裡都有點七上八下：「難道又變了卦？」 是變了卦！沒幾分鐘，主管紛紛衝進自己的單位，興奮地高喊著：「有了！有了！還是有年終獎金，整整一個月，馬上就會發下來，讓大家過個好年！」 整個公司大樓，爆發出一片歡呼，連坐在頂樓的董事長，都感覺了地皮的震動。 人的感受就是這樣微妙！與其因有著最好的企盼，造成最大的失望，還不如用最壞的打算，引來意外的欣喜。

窮的定義... 很深的涵意

一位父親很有錢，有一天，他和家人帶著小兒子到鄉下去參觀。 

他們立意要讓小兒子知道什麼叫做「窮」，所以帶他去農村，

要他實地體會一下窮人的生活。

他們在一個很窮的農家裡住了兩天。

 農家的孩子要負責餵養家畜，要負責訓練幫忙農事的狗。

傍晚時分，為了節省自來水費，農家的孩子們都到附近的小溪裡去洗澡；

晚上沒錢沒燈、沒錢付電費，只能全家聚在黑漆漆的院子裡聊天。   

當他們從農家回來以後，爸爸問孩子說：「你覺得這趟行程如何？」

 孩子說：「很好啊！爸爸！」

 「你見識到窮人家到底有多窮了吧？」爸爸問。 

「是啊！」孩子點頭稱是。

「那你看到了什麼嗎？」爸爸又問。

 孩子回答說：「我終於見識到我們家到底有多窮了。」

 孩子繼續說：「我們只有一隻狗，但是他們卻有四隻狗；

那四隻大狗在他們小孩的指揮之下，又聽話，又懂事。

當他們家的小孩好神氣！」

 「而且，我們只有一個游泳池，還是在花園中間；

但是他們卻有一整條溪流，沒有盡頭；

他們每天都可以盡情地玩水仗，我們家卻只有我一個人游泳。」

 「還有，我們家的花園只有一排進口的路燈，可是他們卻有滿天的星星；

他們每天晚上都可以聊天聊得好高興，可是我們家卻沒有人跟我聊天。」

 「我們家的空間只到前面庭院，但他們卻有整個天地的空間。」 

 孩子作了個結論。   孩子說完，父親無言以對。 

 是的，只要有愛、有朋友、有家庭、有健康、有幽默感、

對人生懷抱積極的態度，那你就是最富有的人！

 端看每個人的價值觀囉！你應該也認同吧！

 

小女生大氣度

小女生大氣度－摘自自由時報

            

有一對小姐妹每天放學後，一定會一起到我們的便利商店光顧，

 

因為這對姐妹乍看之下與其他人並無不同，甚至普通到讓人過目即忘，直到我見識到她們之間相處模式那一刻開始。

 

這個姐姐的外表看來文文靜靜，但脾氣卻異常火爆，每次到店裡來，總會看見她嚴厲的對妹妹進行「機會教育」，

 

最常聽見的有；

 

「妳是笨蛋嗎？這個快要到期了，還拿。」要不然就是：

 

「妳是白癡呀！明明寫買一送一，妳還只拿一個。」更狠的還有：

 

「妳這隻豬，金額超過了妳不會算嗎？」等等之類的。

 

那個挨罵的妹妹，居然一聲也不吭的就任由姐姐罵，還依然氣定神閒的挑選她想要的東西，且絲毫不受影響。

 

某天又到了放學時間，但令人意外的是這天只有妹妹一個人來，我見那個潑辣的姐姐不在，於是便和她聊起天來。

 

「妹妹，今天怎麼只有妳一個人？」我問。

 

「姐姐感冒了，所以請假。」妹妹朝我一笑，樣子相當可愛。

 

「我覺得妳姐姐好兇喔！」我試探性的表示。

 

「還好啦！不要理她就好了。」妹妹在賣場逛著，神情相當愉快。

 

「可是她每天都那樣罵妳，妳不生氣嗎？」我好奇的問。

 

「愛生氣的人是她又不是我，而且被罵一下又不會痛。」妺妹嘟嘟嘴道。

 

是嗎？小小年紀居然可以這麼豁達，真是不可思議，反觀自己，也許是從小就養尊處優慣了，所以現在才會稍微被

 

責備一下就難過得想死，吃了點虧就非得要據理力爭不可，在精神層面她真是比我強太多了.......。

 

「阿姨，我要買這個。」妹妹拿著一支冰棒到櫃檯來結帳了，我一看正好是促銷品，於是對她道：

 

「妹妹，這個現在買一送一喔！妳可以再去拿一支。」

 

我以為她的反應一定和其他小朋友一樣，先是眼睛一亮然後滿心歡喜，不料她卻對我說：

 

「可是我現在只想吃一支就好，另外一支就送給別人好了。」說完對我揮揮手便走了。

 

看著妹妹一蹦一跳的離去，我忽然有很深的感觸，這個小女孩太特別了，甚至讓我覺得在某方面我必須向她學習，

 

挨罵，她可以不在意；多的，她也不貪心，如果有人都能以這麼簡單、純真的心來面對這世界，我想紛爭與悲劇應該就可以終止了吧！

 

一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為

他計較的少。

人力資源主管的成功典範~彭雪紅

人力資源主管的成功典範 　 美商甲骨文人力資源部協理彭雪紅 劉鴻瑤、曾嘉婉、呂宛霖訪談 彭協理的第一份工作並不是做人資，她經歷過宏?、亞都飯店及美商EDS 公司，最後才踏入甲骨文。為什麼要踏入HR這領域，彭協理說： 「其實一開始最 想當的是老師，因為培訓人員這一部分和當老師很像，所以就決定投入這個工 作。」做人資這個工作，重要的是穩定性、抗壓性要很高，因為你有可能是別人訴 苦的對象，也可能要幫人家解決問題；所以若你不是真正很喜歡這個行業的話，做 久了又無法保持平衡，那真的很容易得憂鬱症。不過基本上還是要有興趣，才能長 久的走下去。 談到做人資印象最深刻的事，協理說，若從事人資沒有解雇的經驗，就不算做過人 資。當公司進行縮編，或是人員的異動時，人力資源所扮演的角色是很困擾的。因 為每個人都有自己所要承受的經濟負擔或家庭因素等。當你今天必須告訴他被解 雇，員工會因為接受與否而有不同的反應，你必須去承受他所顯現出來的回應，不 能夠因為對方過度情緒影響你的心理反應。不過，這一塊是值得去學習的，去學習 如何把自己的情緒與當下的情境做抽離。此外，HR這個角色是很重要的，重要在於 如何使勞資雙方能夠和諧，例如：公司的政策要透過你來宣布，或者是當員工抱怨 時，員工可以透過不同的管道來溝通，紓解衝突。 身為女性主管，協理對於男女議題有一套獨到的看法，她認為，先不論職場上是否 會歧視女性主管，其實不管是女性男性，職位越高，周遭越能跟你說真心話的人越 少，能夠真正交到的朋友不多，但是自己要有個天秤去判斷，不是都要心存懷疑， 而是變得要格外費心思。彭協理有個原則就是，把事情作對，作對的事情。做HR很 重要的一點，要對得起自己，就是要堅持原則。 彭協理投入職場多年，說到如何紓解工作壓力，及平衡家庭和工作這方面；協理 說，做這一行，要懂得紓解自己的壓力，因為我們的壓力不是來自於業績，我們的 壓力可能是來自於人與人之間的衝突，或是紓解員工的問題幫他找到答案。協理喜 歡做做運動，或聽舒緩的音樂。到了週末，就去練高爾夫球，主要是當你走在球場 上的時候，視野是很寬闊的，草是很綠的，太陽曬著，風吹著，真的可以達到放鬆 的效果。另外，協理也會把精神放在小孩的身上，其實也可以得到一些情緒上的緩 衝。而對於如何平衡家庭與工作，因為兩個人結婚不是只有自己一個家庭，所以有 更多方面的壓力。很重要的一點就是配偶的支持，他要能夠了解你的工作，才能體 諒你的忙碌；除了配偶的支持，自己的毅力也很重要。協理一直覺得工作很重要， 而且這份工作是你有興趣的，你才會投入，有投入才會有收穫。 由於工作久了想充電一下，所以協理在前幾年又返回校園唸研究所，在校園裡，大 家可以交換彼此的經驗。她覺得，念研究所自我激勵的部分很多。除了社交，或是 資源的分享，人際關係以外，還有一點，就是可以訓練自己邏輯思考的能力。例 如，從統計這門課就可以慢慢理解以前的一些做法其背後的原因，雖然學得很辛 苦，但這就是一種過程。 最後，協理提到，做人資最重要的是自己要喜愛這個工作、熱愛這個工 作。有沒有心去幫助別人，願意跟別人分享也很重要；如果你是很不願意的，防禦 心很重的，作這個工作並不會讓你快樂。協理也對想進入人資領域的年輕人做了一 些勉勵，她覺得現在年輕人應該從小事開始做起，才可以由小知大；不要挑工作， 人家給你的時候多吸收學習，有很多的know-how是在每天例行公事裡面的，如果你 都能吸收而且能夠堅持下去，其實時間到了機會就是你的。因此，對工作要有熱 忱，選你喜愛的工作，再去熱愛你的工作，選你所愛，愛你所選。

首屆「世界佛教論壇」

【大公報記者鍾蘊晴杭州十三日電】在首屆「世界佛教論壇」上，有不少香港人熟悉的面孔，包括宣讀聯合國秘書長安南賀信的全國政協副主席董建華，論壇八大發起人之一、香港佛教聯合會會長覺光長老，香港理工大學校長潘宗光，香港旭日集團有限公司董事長楊釗等，為採訪世界佛教論壇而來的香港記者，也超過二十位之多。香港佛教徒號稱百萬，覺光長老、潘宗光校長、楊釗董事長都認為，世界佛教論壇的主題「和諧世界，從心開始」，對香港也有普遍的現實意義，香港佛教發展還有很大的空間，因為香港人需要佛教，香港社會需要和諧。楊釗與香港佛教界人士更倡議設立「香港佛教國際學院」，讓更多的港人認識佛教、了解佛教、運用佛教，以達到物質與精神平衡的健康人生。

弘揚佛法 重在宣傳談到世界佛教論壇，覺光長老滿心歡喜。他在接受記者訪問時說，這是佛教有史以來第一次世界論壇，以前，大陸是關起門來自己研修，現在是打開門來，讓世界來研討。「人能弘道，非道弘人」，佛教弘法，重在宣傳，像這一次世界佛教論壇，因為媒體的廣泛報道，讓很多香港人都知道論壇的舉行，但要論佛教論壇的國際性、大場面、因緣殊勝，與會者更能親身感受。

對本次「世界佛教論壇」成功舉行，覺光長老說：「我是十分之十、百分之百，感到滿意。」他相信，待世界佛教論壇第二次、第三次舉辦時，與會的佛教界人士，只會更多，不會更少。

香港有一年一度的「觀音開庫」，數以萬計的香港人排隊向觀音「借」一百萬、一千萬，以為佛教、觀音，就是祈福、祈財，但佛堂不是庫房，借無可借。覺光長老認為，一些香港人對佛教的理解，動了貪念，走了錯路。他強調，佛教以人為本，提倡自在快樂，這並不是物質層面的吃好穿好、求財得財，而是指精神安樂，不貪知足，不憎慈悲。生老病死，人人都要經過，佛教教人學會放下、自在，自己覺悟。「如人飲水，冷暖自知。」

心平心靜 共享和諧理工大學校長潘宗光也是佛教徒，他主講的「心經與現代管理」講座，一連五集，在中國教育電視台播出，這是中國教育電視台首播佛教電視講座。潘宗光指出，中國幾千年的文化，中國人傳承的價值觀，與傳統的宗教，包括儒道釋，相互交融，密不可分。優秀的傳統文化，需要重新整理，以適應現代人所需。

潘宗光稱，香港人對佛教的理解有很多誤區，以為佛教深奧、古老、封閉、與世隔絕，其實，佛教是入世的，有很多做人的準則、管理的學問，我們日常生活中都用得到。如佛教倡心平、心靜、心安，教人放下得失，學習超脫，更好地行走在人生旅途。

近年，香港社會風氣、文化偏向對抗性，製造矛盾，造成社會不和諧，潘宗光希望香港人多學習佛教的和諧思想，學習佛教的智慧和慈悲。在世界佛教論壇結束後，潘宗光還要趕到上海復旦大學，為學生講「佛教的現代觀」。

佛教智慧 能助港人來自旭日集團的楊釗接受訪問時，開門見山：「香港企業需要佛教，企業和諧，是社會和諧的重要部分。」他指出，論人均財富、社會富裕程度，香港可能排在世界前十位，但論開心指數，香港可能是名列倒數十位。這種強烈的反差，說明香港人太多憂慮、壓力太大，物質生活與精神生活失衡，心病還須心藥醫，佛教的智慧，恰恰能夠幫到香港人。

楊釗指出，人類面臨兩大問題，一是物質問題，靠科技進步，可以解決人的物質問題，全世界減少軍備支出百分之二十，幾乎可以解決全球人口的溫飽問題。另一個是精神問題，單靠科技手段，不能對症下藥。人的精神出路，中國研究了幾千年，成果之一，就是佛教，解決人與自然、人與人、人與社會的相處、衝突問題，步向和諧。

放下企業事務來參加世界佛教論壇，楊釗認為「和諧世界，從心開始」，正好讓我們每一個人反思、反省，在物質豐富的香港，我們到底還需要什麼、缺少什麼？由內心開始、家庭開始、企業開始，追求和諧和健康，要做到這一點，楊釗感慨：「知難行更難」。

 

你的今生其實已經注定60％

你的今生其實已經注定60％
【關於伶姬】
蔡伶姬，畢業於北一女、東吳大學會計系，原本只是個平凡的家庭主婦，民國八十一年突然會通靈，開始不斷有各類訊息傳遞給她，包括大園空難等畫面都曾提前出現在她眼前，令她痛苦萬分，家人原以為她生病了，經過各類證實，才知道這是老天爺賦予她的特殊能力，十多年來，她從協助政府辦案、辦座談會、一對一與人談因果，寫書，到最近即將推出國內第一個以現場通靈談因果為主題的電視節目，她已經成了國內心靈輔導的專業靈媒。
 
為了知道自己究竟怎麼了？
伶姬曾經把腦袋「捐」給醫界做實驗，高雄凱旋醫院精神科醫師林耕新證實，經過院方多次腦波實驗及測試，伶姬的腦波確實異於常人，一般人的腦波是貝塔波，冥想時會轉換為阿法波，但靈姬一旦與靈界通訊息，就會出現無法解釋、振幅大又快速的波，最特別的是，一般人的腦波無法改變頻率，她居然可以隨時控制自己的腦波變化，目前伶姬除了受邀演講、也成了暢銷書作家，已問世的五本著作「如來的小百合」、「蓮花時空悲智情」、「茉莉的女兒」、「鬱金香通靈屋」、「通靈姬婆玫瑰心」，已成為國內難得一見、由通靈人自己撰寫的通靈專書，也可說是世界上第一套完整介紹因果法則及通靈心得的中文書籍，她自信，因果雖無法用科學驗證，但多數找她詢問過因果的人，都可以當因果法則的最佳見證人。

 

 

 

蔡伶姬的連絡方式：網址： www.lin-gi.com.tw <_javascript:ol('http://www.lin-gi.com.tw/');>，傳真：（02）26521854。

 

 

 

【她的special觀點 / 顛覆式思維 解人生謎團】
 
● 關於通靈：
通靈者只是個被異次元控制的即時解碼翻譯工具，充其量不過是個義工，別以為通靈者什麼都行，也別以為天上的祂們真是萬能，如果真的萬能，又何必多此一舉透過通靈者。
 
● 關於婚姻：
原則上，我會鼓勵大家結婚，從婚姻中去面對、學習。
當然，你也可以選擇不結婚，雖然不結婚，但該還的債務還是要還，如果你連續兩世不結婚，那麼夫妻相處的一般個性與經驗就會逐年遞減，對於未來的婚姻關係其實是不利的。
 
● 關於敬祖：
常有人問，祖先過世了，能為他們做些什麼？
有沒有想過，他們可能已經轉世了，也可能還在地獄，為他們做什麼根本都起不了作用，站在我的立場，子孫們很難為死去祖先做什麼，只能請他們自力更生，
並盡量讓自己修得更好，不讓祖先丟臉、擔心。
 
● 關於超渡與放生：
坊間動不動就說要辦法會、要超渡，要燒紙錢給神明，給好兄弟…，我無法說這是個陋習，只能說這是民俗，如果超渡就能解決問題、擺平一切，也太沒天理了，而事實上，記錄人一生行為的黑盒子，在人斷氣的那一刻就停止運作，迴向、超渡純屬多餘，充其量只能算是一份孝心；我也不贊成放生，以台灣多數人選擇的放生方式，其實只會造成更多的殺生而已。
 
● 關於同性戀：
也許是生理上荷爾蒙的分配不太一樣，也可能是連續好幾世生為女人或男人，而這一世卻轉換為不同性別，有適應上的問題，但誰規定人只能愛異性，愛只不過是比欣賞程度高一點而已，我並非贊成同性戀，但如果這些人沒傷害到別人，沒做任何壞事，是否我們應該尊重他們也有生存的權利，我們都能為稀有動物請命，為什麼不能留點空間給他們？
 
● 關於改名：
我寧可相信，是在改名字後，對新名字有一番見解，繼而對未來抱著希望與期待，就在這希望與期待的過程中，不知不覺改變了自己的個性，大家可以想一想，改變命運的究竟是名字、心態，還是行為？
 
● 關於禍延子孫：
我並不認同，如果真是這樣，祂們也實在太不厚道、太差勁了，如果真有，可能是祂們故意安排一部分的人，讓他們湊在一起，藉此警惕世人，為了兒孫、為了下一代，千萬不要做壞事。
 
● 關於嬰靈：
我的因果理論中，並沒有嬰靈的存在，拿掉小孩子並不是沒有因果，只是因果輪迴轉世，絕不是這樣的運作方式，小生命被拿掉已經夠可憐了，怎麼還忍心讓他們四處飄蕩，如果小生命要報復，最直接的方法就是再轉世投胎來找你算帳，但最聰明的辦法，卻是原諒父母，再由老天爺接手來個公訴罪，何必自己當嬰靈來報復呢？
 
● 關於無私與忘我：
祂常警告我，日子可以留白，但千萬不要留一手，只有全部放下的時候，才會變輕、容易升天，人的轉世，既然是為了學習與服務，就該傾囊相授、教學相長，心量有多大、世界就有多大，至於要做到忘我，「不貪」與「不計較」是一定要會的基本功夫。
 
● 關於被靈附身：
有些人的體質的確容易被附身，一旦被附身過，就很容易再被附身，究竟是誰來附身的？
可能是菩薩、陰靈或其他，常被附身久了，身體就很容易出問題，甚至會有精神上的毛病，建議這類人，最好不要隨便到廟裡拜拜，也少跑醫院，更不要隨便打坐。
 
● 關於政治領袖：
祂們說，任何一個團體的領導人，一定要心胸寬大，有宇宙觀、國際觀，有執行的能力與魄力，最忌貪贓枉法，教導人民從守法開始相當重要，要成為人民的表率，希望在上位者能惜緣惜福，再加上眾人的遠見與力量，有容乃大，此外，還要有培養下一代的理念與計畫，絕對要捨得交棒。
 
● 關於命運：
命運絕對不是定數，因為它只佔了百分之六十，每個人都有百分之四十是可以自己掌握及改變的。
 
● 關於法律：
善惡往往是主觀的標準，老天爺既然要你轉到台灣這個時空，就表示這個時間、空間是你修行的最佳道場，既然如此，守這個時空的法律，就是你這一世的修行戒律，任何一世的因所造的果，判斷標準將會依照行為當時的法律而定。
 
● 關於主宰者：
誰是輪迴轉世的最高主宰？
沒有，這個宇宙中其實並沒有一個有實權的主宰者，真正的主宰者是你、是我，是我們自己，也沒有一個所謂高層的靈在主宰我們，我們所受制的只有我們自己所推選出來的代表共同制定的法律，祂們，其實就是我們的公僕，只是祂們是在天上的行政院辦公室任職而已，而事實上，大家都有機會到天堂上班。
 
【因果相對論】  文 /  記者楊久瑩
 
通靈人蔡伶姬，透過特異能力，搭起人間與靈界的溝通橋樑，幫助相欠債或來報恩的「有緣人」，了解前世的因、今世的果……
 
探究前世今生，催眠是多數人熟悉的方法，但是透過通靈人幫你調閱記錄前世今生的「黑盒子」，並為你立即道出因果輪迴，對許多人卻是個新鮮、陌生的嘗試，通靈人蔡伶姬十多年來，就因為這突如其來的通靈能力，不只是協助政府偵辦白曉燕案，近幾年來更透過座談會上立即通靈的方式，幫助無數在生活、婚姻、事業中遭遇困境的人，檢視自己、面對現實，並找到了重新出發的力量。
 
本篇報導特別蒐錄了伶姬近幾年來重要的通靈著作精華，幫助讀者更快速地了解因果法則，一起感受生生世世不間斷的學習歷程。
 
* 調閱前世因果 接收靈界訊息
 

 

 

 

伶姬回憶，上門來問因果的，不少是家人年紀輕輕就死掉的例子，有的是白髮人送黑髮人，因為上一輩子，父母欠兒女，這輩子兒女自然沒有奉養父母的義務；也有的是妹妹欠哥哥的，哥哥先走了，照顧父母的擔子自然就落在妹妹的身上，當然，還有更多是欠另一半的因果故事，剛剛那位婦人的例子就是其中之一。
 
 * 專屬的黑盒子 記錄你的一生
 伶姬強調，不只是一家人才會有因果關係，身邊較常往來的朋友前世也多半曾相處過、認識過，當因果關係出現時，雙方互動也將因過去世的不同而有親疏好壞的差別，更重要的是，大部分的人根本無法判斷彼此的互動到底是這一世的因，還是這一世的果，也因此，「珍惜人與人之間相處的情緣」相當重要。
 
伶姬特別解釋，不要以為因果指的都是上一世，可能是前二世、前十世，而因果關係的進行也不是一出生就開始，往往必須等到時機成熟了，也就是類似事件重演了，才會進入所謂債權人與債務人的關係，至於前世的發生地點也不一定在台灣，可能發生在另一個國家，特別要注意的是，就連起心動念，也可能對因果發生影響，並記錄在屬於你的生活日記「黑盒子」裡，等你斷氣回到靈界的那一刻，靈界的第一個動作，就是把記錄你一生的黑盒子打開，幫助你快速地重溫舊夢。
 當然，每個人身上的黑盒子都與老天爺的超級電腦連線，方便將資料作即時處理，巧妙而快速地為你安排下一世。
 
伶姬表示，因果基本運作模式原則上與加減法無關，一因對應一果，絕非把這一生所有的惡與善加減後才得出一個果，也不可能後功抵前過（除非對方原諒你，不想向你討債，因果模式走到天譴或劫數，由老天爺接手，才有機會功過相抵），至於民間所謂念經功德迴向給往生者的說法，伶姬強調，在她通靈服務的十多年中，從來不曾發現過。
 
* 個性影響命運 老天眷顧好人
 
除了「一因對一果」，伶姬也談到「先進先出法」的概念，如果沒有特殊狀況，因果事項的處理通常都是按先後次序來，先發生的先解決、後發生的後解決，而每一世又會再創出一些新因，為下一世製造新的果，當然也有可能是累積了好幾世的因，必須等這一世所有條件都符合、因緣成熟了，才會出現，老天爺一定會給每個當事人一個公平合理的交代，其中，由於債權人對惡因有絕對的優先權，通常都會先處理惡因的部分，也可能在同一世中安排債務人承受好幾個惡果，祂們希望世人可以「先苦後甘」、早還早了業。
因果輪迴中，「態度」很重要，伶姬說，有心還債的人，自然能縮短欠債的時間，苦日子也就能提早結束。
 
伶姬特別提醒，因果輪迴轉世應該特別注意幾個重點，其中又以「改變個性」是第一要務，個性影響一個人的命運相當深，一般人最常見的不良個性就是貪心、愛計較，她建議不妨讓自己擁有好的個性，包括樂觀進取、謙虛包容、樂善好施、守分盡責、有公德心等。
 
至於言語傷人的影響力也不能輕忽，凡事應瞻前顧後、謹言慎行，做不到的，就不要隨意地承諾、許願或發誓，此外，尊重生命、換個角度思考問題、不斷學習與服務、悲智雙修、不要阻礙別人的成長、臨終時要真正放下，都很重要，還有，記得別凡事都推給因果，盡力扮演好生活中的每一個角色，比急於探求因果更務實、也更重要。
 
【轉世啟示錄】   文 / 記者楊久瑩
 
人類投胎入世修行，有五大天職，還債、報恩、學習、考試、服務，心存善念、發願體驗、無私付出，渡化恩怨情仇，才能了卻因果債…
 
「我為什麼要轉世為人？」、「這一世帶了什麼任務？」、「我要學習的功課又是什麼？」
 
通靈人蔡伶姬在幫人探尋前世因果時，經常被問到這類問題，伶姬在其著作中其實已詳細說明轉世為人的原因，幫助大家釐清生命的原委，本篇報導特別為讀者蒐錄了伶姬著作中的精華，透過伶姬的通靈經驗，幫助大家活得更踏實、認命，進而為自己造命。
 
伶姬說，「轉世為人」的原因其實很簡單，就是十個字：還債、報恩、學習、考試、服務。
 
一、欠債還債： 
當記錄一生的黑盒子中出現債權債務關係時，天上的祂們就會停下帶子和剛死去的當事人討論該怎麼處理，如果你是債權人，只要在合理的範圍之內，你有權利決定要怎麼做，如果你是必須還債的債務人，就沒有你討論的餘地了。
 
欠債還債分為三類，欠命還命、欠情還情、欠錢還錢。
 
   * 學會原諒老天爺接手懲罰
 
       伶姬說，「欠命」是最嚴重的，       主要指的是傷及別人的身體或性命，       當然，如果你讓別人身體失去自由、損害了別人的名譽，       也算是欠命，欠命多半在來世必須用「照顧」償還，       也就是必須照顧受害者的身體。
 
      「欠情」通常表示事發當時債權人和債務人彼此互相認識，既然欠了情，來世當然就得用情來還；另阻礙別人成長也屬於欠情，是因果罪中的第三位，只要是對平輩或晚輩，尤其是配偶、子女，我們都負有教育的責任與義務，對方如果不對，就要說、要教，別想息事寧人圖安靜， 更別想姑息對方、溺愛對方，否則下一世多半必須陪著當事人再來重修、接受果報。
 
      「欠錢」算是債務中比較單純的，通常指涉及到金錢或可以用金錢衡量的物質，還債方式很簡單，欠錢就得用錢來還，對了，還得加點利息，這時候，欠錢的債務人通常一定能賺到錢，但卻用不到錢，因為他努力賺來的錢都得拿來償債。
 
       不過，伶姬特別提醒，債權人在討債的同時，自己也必須付出代價，例如，欠命還命，為了討債， 來生你的身體可能會出現病痛或殘缺，再由債務人來照顧你一輩子，所以，她多半會勸債權人學會原諒， 一旦債權人放棄討債，就不必再跟前世的仇人見面，也不必再為了討債付出代價，這時候，老天爺就會接手懲罰債務人，這種情形就是所謂的天譴或劫數，伶姬說，這時候通常老天爺會採取一些方法，讓債務人親身體驗當時債權人痛苦的感受。
 
二、有恩報恩
 
有恩報恩，這句話聽來很合理，不過，伶姬卻提出發人深省的提醒，她不只要債權人原諒債務人，也希望施恩者不要求回報。
 
  * 施恩於人 應懷不求回報心
 
     伶姬說，施恩給人，對方並不一定心存感激，     舉個最簡單的例子，當你救起了一位一心求死的人，     即便你的好意在因果法則中屬於「救人一命、勝造七級浮屠」，     但對方並不會對你心存感激，又怎麼可能甘心報恩呢！
     當然，老天爺並不會告訴受恩者， 施恩者不求回報的態度，一旦受恩者來世「有心報恩」，而施恩者卻不求回報，那麼在未來世裡，受恩者將會學習施恩者的行徑，如果過去你曾因溺水被救，這一世裡，你很可能會想學會游泳求生技能，然後加入救難協會，你也可能會拿錢去贊助這些公益團體。
 
     如果你是「無心報恩」的人， 先別高興施恩者不求回報，還以為自己賺到了，老天爺可能會讓你當地方知名人士，一天到晚有這類救難團體來向你樂捐，為了面子，就算是不樂之捐，你也得掏出一筆可觀的錢來「回饋」。
 
三、學習
 有些人是因為學習而來轉世的，包括自殺、無罪卻覺得內疚、不同時空轉世，或自己有心要來學習的人。  
因果罪中最嚴重的就是自殺，自殺的人很快就會轉世，不僅帶著因為自殺而產生的病痛投胎，還得帶著當時的心結一起轉世，老天爺一定會讓當事人再度面對過去世所逃避的問題，直到他學會不以自殺解決問題，才算過關。
 
     * 減少內疚轉世來渡痴情人
         至於「無罪卻覺得內疚」這類轉世的人則佔了極高的比例，例如說，你因為相親認識一位女孩，這位女孩很喜歡你，你也明白她的心意，但你並不喜歡她，也不曾給她承諾，後來，你和別人結了婚，女孩為此上吊自殺，請問，這位男士有錯嗎？
        伶姬談到，以因果論，女孩的自殺與男士無關，因為單方面的一廂情願不能算是承諾，但老天爺知道，只有這名男士能幫助女孩走出來， 而男士也會因為當時未能及早表態而覺得內疚，所以仍會與這名男士溝通，希望他投胎轉世渡渡這個癡心的女孩、幫她走出自殺陰影，當然，如果真的渡了這名女孩，女孩不再執著於一廂情願的感情，那麼這名男士在修行的科目上就能多加幾分，渡不了，也不會扣分的。
 
       「不同時空轉世」的人，指的多半是來自另一個界域，其中又以動物界居多，有趣的是，動物轉世多會帶來一些特殊的習性，如，兔子轉世通常膽小愛哭、蛇轉世通常一段時間就想遠離塵囂獨處、孔雀轉世通常很愛漂亮。
 
    * 人間菩薩以身試煉當課題
         至於「真正有心要來學習」的人並不多，他們多半具有菩薩心腸，他可能希望將來當個良醫，這一世發願來體驗癌症病患的生理與心理，這類人絕不會放棄任何一種治療的機會，他們勇於向病魔挑戰，讓自己當實驗品，「生病」就是他來到人世間想要學習與體驗的課題。
 

 

 

 

四、考試
 這類轉世投胎的人，多半是「從天上掉下來」的，祂們通常已經修得不錯，因為沒有了因果債才能夠升天，正因為沒有因果債了，所以投胎轉世必須借用無關係人的肚子出生，有恩報恩，這類人投胎轉世後通常會為他的父母帶來一陣子的財運。 
別以為升天的人就不必再下來學習，轉世為人才有升級的機會，這也正是人身可貴之處，人世間其實也是「祂們」的大考場，那麼，祂們下來考什麼？
 依照伶姬所得知的訊息，人生最難考的就是「夫妻關」，據說，在婚姻這個考題裡，就連特別下凡來考試的祂們想拿到高分也很困難，特別是在對婚姻的承諾部分，外遇，正是當今許多已婚者必須面對的考驗。
 
五、服務
 有的祂更特別了，祂們是下來服務的，祂們不一定是修行最棒的，但為了配合人世間的需要，有很多不同層級的祂們被選中，來到人世間服務，通常因為祂們要進入人群服務，所以錢一定是剛好夠用，即便祂化身為大企業家，能自由花用的錢也一定很有限，因為，老天爺怕這群被派來服務的人馬被魔鬼給利用了，迷失了當初轉世服務的初衷。

 改運5訣 行善助人 破劫積福
 命運是可以改變的，伶姬特別提供一些技巧，讓大家為自己添福份、破劫難。
 
一、擔任志工：
 當個願意真心付出的志工，是個非常容易破劫的招數，伶姬說，這個社會上有太多可以付出心力的地方，只要有心，有付出，老天爺會看到你的努力，只是，行善要及時，也需要智慧，善行別用錯地方，這裡指的也並非擔任純宗教的義工，更別等到業障出現了，才想到要破劫，當然，行善永遠不嫌晚，畢竟，轉世過程是永續經營的。
 
二、捐血：
 如果擔心有血光之災或車關，捐血是個很好的破劫方式，又有益身體健康，一舉兩得。
 
三、捐助或認養弱勢孩童：
 沒有子嗣或曾經墮胎的夫妻，到各縣市家扶中心、育幼院、世展會等單位去認養孩子、捐款或利用假日去關心弱勢的孩子們，對於一心求子或心有愧疚的夫妻是個不錯的選擇，對於即將懷孕生子的家庭也適用，萬一孩子是來討債的，看到你們如此關心弱勢孩子，一定也會被感動，進而降低敵意，更心甘情願的來轉世。
 
四、有錢出錢：
 擔心破財，最好先捐錢贊助公益團體或機關，花小錢累積福報，還能減少破財損失大錢的機會，何樂而不為，但捐款前最好打聽清楚公信力及口碑，可別捐到騙子手中，成了助紂為虐，至於捐給誰呢？
 天上的祂們常說有兩條路可以走，贊助教育或醫療路線，其它弱勢也需要關心，不過，祂們特別提醒，所謂真正需要的地方，指的並不是捐給宗教團體或供養師父。 
至於捐款時也是有技巧的，如果說捐十萬元可以破一個劫，伶姬建議，最好分散成幾年來捐，每個月固定捐款，養成習慣，也可以藉此時時刻刻提醒自己關懷別人、感恩別人。
 
五、運動與保健：
 有病就應該要求醫，當然預防又重於治療，部分身體健康的問題雖可能源於過去的因，但絕大部分的疾病都是這一世才造成的，自己的健康有責任去維護，伶姬特別傳授兩招天上的祂們教導的保健技巧，一是游泳，另一個是打太極拳，外在肉體的部分，可以藉由游泳放鬆自己、鍛鍊自己，至於內在的肉體，則可以藉由太極拳等促進血液循環的方式，增進身心的穩定度。
 
靈修者 樂於犧牲奉獻
 你會不會就是那個來到人世間的「祂」？
  那些修行不錯、再度回到人世間考試的祂們和一般人又有什麼不同？
 伶姬特別整理出屬於祂們的特性供大家參考。
 
 一、為人處事：
 ◎ 絕對守法、守信、守時，臨危不亂、不畏強權，果斷力強。
 ◎ 責任心重、盡力扮演好每個角色、力求心安理得。
 ◎ 有禮貌、一視同仁、很公平、有分寸。
 ◎ 理性但不迷信，有錯一定認錯，堅持活在當下。
 ◎ 做事不僵化，不藏私，樂於將自己所會的教導別人。
 ◎ 雞婆不冷漠，樂於犧牲奉獻，寧傷自己也不害人。
 ◎ 不擺派頭、不會大小眼，常為他人著想、人緣好。
 ◎ 不以貌取人，而是從對方的小動作、小細節去衡量人。
 二、個性：
 ◎ 擇善固執、獨立、主見強，帶點傲氣、不服輸，但尊重多數人的決定。
 ◎ 完美主義者，如果能做得更好一定再做一次。
 ◎ 不貪心、看錢不重，可能不善於管理自己的錢財，但對於公家的錢財分毫必清。
 ◎ 早熟懂事，凡事盡量不麻煩別人，卻願意幫助別人。 
 ◎ 不輕言放棄，某些觀點也許悲觀，卻會積極面對人生。
 
三、情感與人際：
 ◎ 與家人情緣較薄，價值觀和一般人不太一樣，較易化小愛為大愛。
 ◎ 年歲即便老了，心態卻不一定老，心境像孩子一樣單純，笑聲爽朗熱情，是個天真可愛的人。
 ◎ 知道如何排解自己的情緒，會放空也會充電。
 ◎ 不害怕死亡，也不怕再轉世為人，如果可以，還是選擇為人群服務。
 ◎ 在人群中常是注目的焦點，內心卻總覺得不屬於人群。
 ◎ 對自我期許高，做心目中的自己，不做別人眼中的我。
 
四、其他：
 ◎ 常常想揹起行囊隨意去流浪，到處逍遙!