改過實驗談

 

改過實驗談

癸酉正月在廈門妙釋寺講

　　今值舊曆新年，請觀廈門全市之中，新氣象充滿，門戶貼新春聯，人多著新衣，口言恭賀新喜、新年大吉等。我等素信佛法之人，當此萬象更新時，亦應一新乃可。我等所謂新者何，亦如常人貼新春聯、著新衣等以為新乎？曰：不然。我等所謂新者，乃是改過自新也。但「改過自新」四字範圍太廣，若欲演講，不知從何說起。今且就余五十年來修省改過所實驗者，略舉數端為諸君言之。

　　余於講說之前，有須預陳者，即是以下所引諸書，雖多出於儒書，而實合於佛法。因談玄說妙修證次第，自以佛書最為詳盡。而我等初學之人，持躬敦品、處事接物等法，雖佛書中亦有說者，但儒書所說，尤為明白詳盡適於初學。故今多引之，以為吾等學佛法者之一助焉。以下分為總論別示二門。

總論者即是說明改過之次第：

1. 學：須先多讀佛書儒書，詳知善惡之區別及改過遷善之法。倘因佛儒諸書浩如煙海，無力遍讀，而亦難於瞭解者，可以先讀格言聯璧一部。余自兒時，即讀此書。歸信佛法以後，亦常常翻閱，甚覺其親切而有味也。此書佛學書局有排印本甚精。
2. 省：既已學矣，即須常常自己省察，所有一言一動，為善歟，為惡歟？若為惡者，即當痛改。除時時注意改過之外，又於每日臨睡時，再將一日所行之事，詳細思之。能每日寫錄日記，尤善。
3. 改：省察以後，若知是過，即力改之。諸君應知改過之事，乃是十分光明磊落，足以表示偉大之人格。故子貢云：「君子之過也，如日月之食焉；過也人皆見之，更也人皆仰之。」又古人云：「過而能知，可以謂明。知而能改，可以即聖。」諸君可不勉乎！

　　別示者，即是分別說明餘五十年來改過遷善之事。但其事甚多，不可勝舉。今且舉十條為常人所不甚注意者，先與諸君言之。華嚴經中皆用十之數目，乃是用十以表示無盡之意。今餘說改過之事，僅舉十條，亦爾；正以示餘之過失甚多，實無盡也。此次講說時間甚短，每條之中僅略明大意，未能詳言，若欲知者，且俟他日面談耳。

1. 虛心：常人不解善惡，不畏因果，決不承認自己有過，更何論改？但古聖賢則不然。今舉數例：孔子曰：「五十以學易，可以無大過矣。」又曰：「聞義不能徙，不善不能改，是吾憂也。」蘧伯玉為當時之賢人，彼使人於孔子。孔子與之坐而問焉，曰：「夫子何為？」對曰：「夫子欲寡其過而未能也。」聖賢尚如此虛心，我等可以貢高自滿乎！
2. 慎獨：吾等凡有所作所為，起念動心，佛菩薩乃至諸鬼神等，無不盡知盡見。若時時作如是想，自不敢胡作非為。曾子曰：「十目所視，十手所指，其嚴乎！」又引詩云：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」此數語為餘所常常憶念不忘者也。
3. 寬厚：造物所忌，曰刻曰巧。聖賢處事，惟寬惟厚。古訓甚多，今不詳錄。
4. 吃虧：古人云：「我不識何等為君子，但看每事肯吃虧的便是。我不識何等為小人，但看每事好便宜的便是。」古時有賢人某臨終，子孫請遺訓，賢人曰：「無他言，爾等只要學吃虧。」
5. 寡言：此事最為緊要。孔子云：「駟不及舌」，可畏哉！古訓甚多，今不詳錄。
6. 不說人過：古人云：「時時檢點自己且不暇，豈有功夫檢點他人。」孔子亦云：「躬自厚而薄責於人。」以上數語，余常不敢忘。
7. 不文己過：子夏曰：「小人之過也必文。」我眾須知文過乃是最可恥之事。
8. 不覆己過：我等倘有得罪他人之處，即須發大慚愧，生大恐懼。發露陳謝，懺悔前愆。萬不可顧惜體面，隱忍不言，自誑自欺。
9. 聞謗不辯：古人云：「何以息謗？曰：無辯。」又云：「吃得小虧，則不至於吃大虧。」餘三十年來屢次經驗，深信此數語真實不虛。
10. 不瞋：瞋習最不易除。古賢云：「二十年治一怒字，尚未消磨得盡。」但我等亦不可不盡力對治也。華嚴經云：「一念瞋心，能開百萬障門。」可不畏哉！

　　因限於時間，以上所言者殊略，但亦可知改過之大意。最後，余尚有數言，願為諸君陳者：改過之事，言之似易，行之甚難。故有屢改而屢犯，自己未能強作主宰者，實由無始宿業所致也。務請諸君更須常常持誦阿彌陀佛名號，觀世音地藏諸大菩薩名號，至誠至敬，懇切懺悔無始宿業，冥冥中自有不可思議之感應。承佛菩薩慈力加被，業消智朗，則改過自新之事，庶幾可以圓滿成就，現生優入聖賢之域，命終往生極樂之邦，此可為諸君預賀者也。

　　常人於新年時，彼此晤面，皆云恭喜，所以賀其將得名利。余此次於新年時，與諸君晤面，亦云恭喜，所以賀諸君將能真實改過不久將為賢為聖；不久決定往生極樂，速成佛道，分身十方，普能利益一切眾生耳。

•摘錄自•《弘一大師講演錄》

Apple CEO Steve Jobs 對史丹佛畢業生演講全文

Apple CEO Steve Jobs 對史丹佛畢業生演講全文 你無法預先把點點滴滴串連起來；只有在未來回顧時，你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的（you can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards ）。所以你得相信，眼前你經歷的種種，將來多少會連結在一起。你得信任某個東西，直覺也好，命運也好，生命也好，或者業力。這種作法從來沒讓我失望，我的人生因此變得完全不同。 你得找出你的最愛，工作上是如此，人生伴侶也是如此。 你的工作將佔掉你人生的一大部分，唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事（ And the only way to do great work is to love what you do ）。如果你還沒找到這些事，繼續找，別停頓。 Apple CEO Steve Jobs 對史丹佛畢業生演講全文-Stay Hungry, Stay Foolish （求知若飢，虛心若愚）今天，很榮幸來到各位從世界上最好的學校之一畢業的畢業典禮上。我從來沒從大學畢業過，說實話，這是我離大學畢業最近的一刻。今天，我只說三個故事，不談大道理，三個故事就好。 第一個故事，是關於人生中的點點滴滴如何串連在一起。我在里德學院（ Reed College）待了六個月就辦休學了。到我退學前，一共休學了十八個月。那麼，我為什麼休學？（聽眾笑）這得從我出生前講起。 我的親生母親當時是個研究生，年輕未婚媽媽，她決定讓別人收養我。她強烈覺得應該讓有大學畢業的人收養我，所以我出生時，她就準備讓我被一對律師夫婦收養。但是這對夫妻到了最後一刻反悔了，他們想收養女孩。所以在等待收養名單上的一對夫妻，我的養父母，在一天半夜裡接到一通電話，問他們「有一名意外出生的男孩，你們要認養他嗎？」而他們的回答是「當然要」。後來，我的生母發現，我現在的媽媽從來沒有大學畢業，我現在的爸爸則連高中畢業也沒有。她拒絕在認養文件上做最後簽字。直到幾個月後，我的養父母保證將來一定會讓我上大學，她的態度才軟化。 十七年後，我上大學了。但是當時我無知地選了一所學費幾乎跟史丹佛一樣貴的大學（聽眾笑），我那工人階級的父母將所有積蓄都花在我的學費上。六個月後，我看不出唸這個書的價值何在。那時候，我不知道這輩子要幹什麼，也不知道唸大學能對我有什麼幫助，只知道我為了唸這個書，花光了我父母這輩子的所有積蓄，所以我決定休學，相信船到橋頭自然直。 當時這個決定看來相當可怕，可是現在看來，那是我這輩子做過最好的決定之一。（聽眾笑） 當我休學之後，我再也不用上我沒興趣的必修課，把時間拿去聽那些我有興趣的課。這一點也不浪漫。我沒有宿舍，所以我睡在友人家裡的地板上，靠著回收可樂空罐的退費五分錢買吃的，每個星期天晚上得走七哩的路繞過大半個鎮去印度教的 Hare Krishna 神廟吃頓好料，我喜歡 Hare Krishna神廟的好料。 就這樣追隨我的好奇與直覺，大部分我所投入過的事務，後來看來都成了無比珍貴的經歷（ And much of what I stumbled into by following my curiosity and intuition turned out to be priceless later on ）。 舉個例來說。當時里德學院有著大概是全國最好的書寫教育。校園內的每一張海報上，每個抽屜的標籤上，都是美麗的手寫字。因為我休學了，可以不照正常選課程序來，所以我跑去上書寫課。我學了serif 與 sanserif 字體，學到在不同字母組合間變更字間距，學到活字印刷偉大的地方。書寫的美好、歷史感與藝術感是科學所無法掌握的，我覺得這很迷人。 我沒預期過學這些東西能在我生活中起些什麼實際作用，不過十年後，當我在設計第一台麥金塔時，我想起了當時所學的東西，所以把這些東西都設計進了麥金塔裡，這是第一台能印刷出漂亮東西的電腦。如果我沒沉溺於那樣一門課裡，麥金塔可能就不會有多重字體跟等比例間距字體了。又因為 Windows 抄襲了麥金塔的使用方式（聽眾鼓掌大笑），因此如果當年我沒有休學，沒有去上那門書寫課，大概所有的個人電腦都不會有這些東西，印不出現在我們看到的漂亮的字來了。當然當我還在大學裡時，不可能把這些點點滴滴預先串連在一起，但在十年後的今天回顧，一切就顯得非常清楚。 我再說一次，你無法預先把點點滴滴串連起來；只有在未來回顧時，你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的（you can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards ）。所以你得相信，眼前你經歷的種種，將來多少會連結在一起。你得信任某個東西，直覺也好，命運也好，生命也好，或者業力。這種作法從來沒讓我失望，我的人生因此變得完全不同。（ Jobs 停下來喝水） 我的第二個故事，是有關愛與失去。 我很幸運－年輕時就發現自己愛做什麼事。我二十歲時，跟Steve Wozniak 在我爸媽的車庫裡開始了蘋果電腦的事業。我們拼命工作，蘋果電腦在十年間從一間車庫裡的兩個小夥子擴展成了一家員工超過四千人、市價二十億美金的公司，在那事件之前一年推出了我們最棒的作品－麥金塔電腦（ Macintosh ），那時我才剛邁入三十歲，然後我被解僱了。 我怎麼會被自己創辦的公司給解僱了？（聽眾笑） 嗯，當蘋果電腦成長後，我請了一個我以為在經營公司上很有才幹的傢來，他在頭幾年也確實幹得不錯。可是我們對未來的願景不同，最後只好分道揚鑣，董事會站在他那邊，就這樣在我 30 歲的時候，公開把我給解僱了。 我失去了整個生活的重心，我的人生就這樣被摧毀。 有幾個月，我不知道要做些什麼。我覺得我令企業界的前輩們失望－我把他們交給我的接力棒弄丟了。我見了創辦HP 的 David Packard 跟創辦Intel 的Bob Noyce ，跟他們說很抱歉我把事情給搞砸了。我成了公眾眼中失敗的示範，我甚至想要離開矽谷。 但是漸漸的，我發現，我還是喜愛那些我做過的事情，在蘋果電腦中經歷的那些事絲毫沒有改變我愛做的事。雖然我被否定了，可是我還是愛做那些事情，所以我決定從頭來過。當時我沒發現，但現在看來，被蘋果電腦開除，是我所經歷過最好的事情。成功的沉重被從頭來過的輕鬆所取代，每件事情都不那麼確定，讓我自由進入這輩子最有創意的年代。 接下來五年，我開了一家叫做 NeXT 的公司，又開一家叫做Pixar 的公司，也跟後來的老婆（Laurene ）談起了戀愛。Pixar 接著製作了世界上第一部全電腦動畫電影，玩具總動員（ Toy Story ），現在是世界上最成功的動畫製作公司（聽眾鼓掌大笑）。然後，蘋果電腦買下了 NeXT ，我回到了蘋果，我們在 NeXT 發展的技術成了蘋果電腦後來復興的核心部份。 我也有了個美妙的家庭。我很確定，如果當年蘋果電腦沒開除我，就不會發生這些事情。這帖藥很苦口，可是我想蘋果電腦這個病人需要這帖藥。有時候，人生會用磚頭打你的頭。不要喪失信心。我確信我愛我所做的事情，這就是這些年來支持我繼續走下去的唯一理由（ I'm convinced that the only thing that kept me going was that I loved what I did ）。 你得找出你的最愛，工作上是如此，人生伴侶也是如此。 你的工作將佔掉你人生的一大部分，唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事（And the only way to do great work is to love what you do ）。如果你還沒找到這些事，繼續找別停頓。盡你全心全力，你知道你一定會找到。而且，如同任何偉大的事業，事情只會隨著時間愈來愈好。所以，在你找到之前，繼續找，別停頓。（聽眾鼓掌，Jobs 喝水） 我的第三個故事，是關於死亡。 當我十七歲時，我讀到一則格言，好像是「把每一天都當成生命中的最後一天，你就會輕鬆自在。（If you live each day as if it was your last, someday you'll most certainly be right ）」（聽眾笑）這對我影響深遠，在過去 33年裡，我每天早上都會照鏡子，自問：「如果今天是此生最後一日，我今天要做些什麼？」每當我連續太多天都得到一個「沒事做」的答案時，我就知道我必須有所改變了。 提醒自己快死了，是我在人生中面臨重大決定時，所用過最重要的方法。因為幾乎每件事－所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼－在面對死亡時，都消失了，只有最真實重要的東西才會留下（Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything - all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important ）。提醒自己快死了，是我所知避免掉入畏懼失去的陷阱裡最好的方法。人生不帶來、死不帶去，沒理由不能順心而為。 一年前，我被診斷出癌症。我在早上七點半作斷層掃描，在胰臟清楚出現一個腫瘤，我連胰臟是什麼都不知道。醫生告訴我，那幾乎可以確定是一種不治之症，預計我大概活不到三到六個月了。醫生建議我回家，好好跟親人們聚一聚，這是醫生對臨終病人的標準建議。那代表你得試著在幾個月內把你將來十年想跟小孩講的話講完。那代表你得把每件事情搞定，家人才會盡量輕鬆。那代表你得跟人說再見了。 我整天想著那個診斷結果，那天晚上做了一次切片，從喉嚨伸入一個內視鏡，穿過胃進到腸子，將探針伸進胰臟，取了一些腫瘤細胞出來。我打了鎮靜劑不醒人事，但是我老婆在場。她後來跟我說，當醫生們用顯微鏡看過那些細胞後，他們都哭了，因為那是非常少見的一種胰臟癌，可以用手術治好。所以我接受了手術，康復了。（聽眾鼓掌） 這是我最接近死亡的時候，我希望那會繼續是未來幾十年內最接近的一次。經歷此事後，我可以比先前死亡只是純粹想像時，要能更肯定地告訴你們下面這些： 沒有人想死。即使那些想上天堂的人，也想活著上天堂。（聽眾笑） 但是死亡是我們共同的終點，沒有人逃得過。這是註定的，因為死亡很可能就是生命中最棒的發明，是生命交替的媒介，送走老人們，給新生代開出道路。現在你們是新生代，但是不久的將來，你們也會逐漸變老，被送出人生的舞台。抱歉講得這麼戲劇化，但是這是真的。你們的時間有限，所以不要浪費時間活在別人的生活裡。不要被教條所侷限-- 盲從教條就是活在別人思考結果裡。不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲。最重要的，擁有追隨自己內心與直覺的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什麼樣的人（ have the ourage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become ），任何其他事物都是次要的。（聽眾鼓掌） 在我年輕時，有本神奇的雜誌叫做《Whole Earth Catalog 》，當年這可是我們的經典讀物。那是一位住在離這不遠的 Menlo Park 的Stewart Brand 發行的，他把雜誌辦得很有詩意。 那是1960 年代末期，個人電腦跟桌上出版還沒出現，所有內容都是打字機、剪刀跟拍立得相機做出來的。雜誌內容有點像印在紙上的平面 Google ，在Google 出現之前 35 年就有了：這本雜誌很理想主義，充滿新奇工具與偉大的見解。 Stewart 跟他的團隊出版了好幾期的《Whole Earth Catalog 》，然後很自然的，最後出了停刊號。當時是 1970 年代中期，我正是你們現在這個年齡的時候。在停刊號的封底，有張清晨鄉間小路的照片，那種你四處搭便車冒險旅行時會經過的鄉間小路。在照片下印了行小字：求知若飢，虛心若愚（Stay Hungry , Stay Foolish ）。那是他們親筆寫下的告別訊息，我總是以此自許。當你們畢業，展開新生活，我也以此祝福你們。 求知若飢，虛心若愚（Stay Hungry, Stay Foolish ）。非常謝謝大家。（聽眾起立鼓掌二分鐘） ( 感謝馬偕林炫沛醫師分享發人深省好文章 )

教育要有感覺

教育要有感覺

　　我發現目前的教育方法有些問題，以我女兒的例子來說，她高一就開始學物理課程，物理成績總是不好，我就問她：「到底是那一點不懂呢？老爸是學物理的，可以教你。」然後又問她：「你們上課是用哪一本教科書呢？」她回答道：「沒有教科書，只有講義而已。」

　　於是她把講義拿給我看，我看了以後，大吃一驚，心想：當然她不懂，不懂才是理所當然的事。因為講義裡頭都是一些物理的公式和計算，很少有說明，當然會令人覺得物理不好學，也學不會。

 

　　於是我就從最基礎的物理開始，把每一個物理現象、定義以非常容易懂的方式教她，其實就是把我對物理的「感覺」教她罷了。

 

　　很快地她就瞭解了一些簡單的一維、二維、三維空間的觀念，以及什麼是點、線、面，甚至於到後來她還會反問我：「那麼『點』是不是也具有三維空間的特性？」我內心十分驚訝：她並不笨呀！她還是很聰明的，只是現代的老師教育學生的方式錯了，並沒有把內心的「感覺」教出來罷了。

 

　　我又問她一個物理問題：「什麼是『速率』呢？」她回答道：「『距離』除以『時間』就是『速率』。」我說：「不對！」，她就說：「講義裡的公式明明是這麼寫的，哪裡會錯呢？然後她又說：「一定的時間內，所行走的距離。」我回答說：「不對！不對！」此時我才發現目前的教育方式是有問題的。

 

　　於是我要她從書桌跑到門口，再從門口走回到書桌前，然後再問她：「那一種方式比較快呢？」她回答說：「當然跑的比較快，走的比較慢。」我說：「對了！『速率』其實就是表示快、慢的方式而已，如果去飆車更能體會速率的感覺。」

 

　　從這件事來看現今的教育問題，便能了解目前教學的方法是有所缺失的，老師教學生並不能把感覺真正地教出來，只是在教學生記公式、背定義而已，疏忽了「感覺」的傳授，當然學生會不懂。（原載中華日報科學佛法）

 

梁乃崇教授專題

原來冤枉了蜘蛛這麼多年(生物知識)

原來冤枉了蜘蛛這麼多年(生物知識)

大蜘蛛台語音似 ㄌㄚ ˙ ㄏㄧㄚˊ
實驗室的牆壁上有一隻大蜘蛛，嚇得義工媽媽和研究生花容失色。

「不要打，快拿捕蟲網來，這隻我要抓回家養。」，我嚷嚷著，深怕研究生一掃用玻璃瓶把牠裝著，小心翼翼放在公事包中，這隻將取名為克蟑 3號準備養在廚房。家中還有一隻2 號，現住在書房。至於1號呢，原本住在浴室，喜歡躲在抽水馬桶貯水槽後面，前兩個月沖馬桶時，不小心將牠沖掉了，誰曉得那天牠竟然躲在馬桶內緣 ,希望這隻3 號是母的，可以和書房的2號配對成功，幾個月後牠就會抱一個白色的大卵囊，內有上百隻小寶寶，小寶寶會破囊而出，那就可以將牠們放生到我住的大樓。從此，不僅我家不會有蟑螂，連我住的大樓都會沒有蟑螂。

「怎麼說呢？」

小時候，家中牆壁上常有這種大蜘蛛，但是每次都被父親或大哥一掃帚打得稀巴爛。媽媽說這種蜘蛛會「灑尿」，被牠的尿水噴到，嘴唇會潰爛發炎，我深信不疑，從此對這種小怪獸敬畏三分。

大學念生物系，生態學教授告訴我們，他家沒有蟑螂，因為家裡住了許多這種不結網又無毒的大蜘蛛。雖然牠們的長相令人毛骨悚然，但他發現這種大蜘蛛喜歡捕食蟑螂，是蟲，所以從來不撲殺牠們。在課堂上，他很自豪的說：「我家沒有蟑螂。」，讓我印象深刻。他又說，在生態學裡，這稱為「生物防治法」，是最省錢、最環保、最沒有後遺症害蟲防治法。

我半信半疑，一直無法想像白色的牆壁上扒著這麼一隻毛絨絨的黑色怪獸， 卻能無動衷。從來沒有被蜘蛛灑過尿，也沒看過蜘蛛灑尿，但每年嘴角總會發炎潰爛一兩次。

唸了生物學的課程，才知道蜘蛛是不會灑尿的，嘴唇的爛瘡是一種口腔型皰疹，由潛伏在體內的病毒所引起，每隔一段時間就會復發，不易根治。恍然大悟，這無辜的小動物竟被冤枉了數年，而且是益蟲，專門對付我最不喜歡的蟑螂。於是我立下宏願，替牠們伸冤，每次上課時，我一定會把這個故事告訴學生，要他們愛護這種長得很醜，卻很溫柔的小動物。克蟑 2號住在書房的書架後方，晚上出來活動，蟑螂、蠅、蛾，地毯的小蟲是牠的食物。牠的食量奇大，常看到牠抓著一隻大蟑螂。如果是剛生出來的小蟑螂，我估計每次可能要吃十來隻，難怪我家客廳和廚房都已經沒蟑螂。有了這隻小寵物，書房裡變得乾淨多了，至少不會有書唸到一半，蟑螂飛到頭上的恐怖經驗。

心六倫自勉語

人和人之間的倫理關係，


應該是站在自己的立場，盡自己的本份，

恰到好處的盡到自己的責任。

─聖嚴─

家庭倫理

1. 夫妻是「倫理」的關係，不是「論理」的關係。

2. 婚姻是嚴肅的課題，是人生絕佳的修鍊。

3. 安家：在於敬愛互助。

4. 練習包容對方，能改就改，不能改也是小問題。

5. 學習關懷對方、原諒對方，婚姻必定會美滿。

6. 尊重對方，不要以自己的興趣、個性來要求對方。

7. 子女是來促成你履行父母的義務，是你的小菩薩。

8. 父母應該以身教、言教陪著子女一同成長。

9. 以智慧照顧自己，以慈悲關懷家人。

10. 不可以把孩子當作是自己的財產看待。

11. 家庭與事業只要全心全力付出，必能雙贏。

 

生活倫理

1. 急需要做，正要人做的事，我來吧！

2. 運用自己的資源，為社會、世界、人類作奉獻。

3. 活著時，要珍惜生命，感激生存，感恩生活。

4. 對一切現象不執著，才不會生起愛憎煩惱心。

5. 儉樸，便會擁有很多福利可以提供給他人。

6. 經常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人。

7. 浪費就等於消耗以往累積的功德。

8. 能要該要的才要，不能要、不該要的絕對不要。

9. 布施的人有福，行善的人快樂。

10. 勤勞、節儉是身體健康的秘訣。

11. 四福：知福、惜福、培福、植福。

 

校園倫理

1. 對青少年，要關心不要擔心，要誘導不要控制，用商量不用權威。

2. 不做壞事、不偷懶、不投機取巧。

3. 人品重於財富、奉獻重於積蓄、智慧重於技術。

4. 體認到自己的智慧不足時，智慧已經在增長了。

5. 面對期許要心存感謝，面對批評要心存感恩。

6. 先發願，然後用意志力朝目標持續努力。

7. 不管學甚麼，自己努力是非常重要的。

8. 知恩報恩為先，利人便是利己。

9. 對人要有慈悲心，對己要有智慧心。

10. 尊重對方，時時以禮相待。

11. 凡是能教我學習成長的事，都是好事。

 

自然倫理

1. 一草一木一石頭都跟人類生存有關，應該珍惜。

2. 能不亂丟垃圾，隨時清撿垃圾，都是在做功德。

3. 心淨國土淨，每個人的行為都能影響整體環境。

4. 不與人爭，不跟自然爭，就會過得非常快樂。

5. 珍惜現有森林，人間淨土必出現。

6. 地球是眾生所有，必須照顧、尊重並傳給後代。

7. 以付出取代佔有，以奉獻取代掠奪。

8. 想要保護人類，必須先保護環境。

9. 盡心盡力奉獻，我們的生命就會跟天地一體。

10. 以止惡、行善來關懷大地的環境。

11. 考慮全人類福祉，不要只看到個人近利。

 

職場倫理

1. 腳踩得踏實一點，手勤快一點，心放寬鬆一點。

2. 忙人時間最多，勤勞健康最好，為了廣種福田，那怕任怨任勞。

3. 日日好日，人人好人，事事好事，處處好地方。

4. 不用在乎人家怎麼談論你，重要的是做好該做的事。

5. 識人識己識進退，失敗了再努力，成功了更努力。

6. 多體諒人、幫助人，就能得到心悅誠服的擁護。

7. 識人才能用人，有人才能成事，成事才有福報。

8. 要先負責任、盡義務，才能享權利。

9. 責任心要擔起來，執著心應放下來。

10. 做事時多為別人想一想，犯錯時多對自己看一看。

11. 成功時要有失敗的準備，下坡時要做上坡的準備。

 

族群倫理

1. 尊重與包容不同的族群、文化、語言與信仰。

2. 面對多元的族群，要敞開胸懷去接納。

3. 用慈悲心，盡力去關懷需要幫助的人。

4. 慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。

5. 求同存異、奉獻布施、尊重寬容，就能獲得和平。

6. 盡心盡力第一，不爭你我多少。

7. 以尊重來化解敵意，以稱讚來增進和諧。

8. 和和氣氣與人相處，平平安安日子好過。

9. 好話大家說，好事大家做，好運大家轉。

10. 少一些自我中心，多一些替他人著想。

11. 成功時要有失敗的準備，下坡時要做上坡的準備。

哪些水果的農藥特別多 你知道嗎？

哪些水果的農藥特別多 你知道嗎？

吃水果時，你有沒有想到哪種水果農藥比較多？

下列資料可提供參考，以便購買時可以有所選擇。

食用水果前，一定要多洗幾次，萬一水果有異味、或苦澀感，最好別吃。

很恐怖喔!!太多水果咱們都是隨便水洗洗就往嘴�送了,那知吃進去的不僅是美味而,更多的農藥也一併的進了咱們的肚、入了咱們的肝、害了咱們的命了!所以啦!要多洗一下,為了咱們自個兒的健康千萬別偷懶喔!!祝大家都健康!!

●農藥較多的水果：蘋果、梨、蓮霧、芒果、柑橘、草莓、葡萄、龍眼、荔枝等。

●農藥次多的水果：桃、李、梅、柿、檸檬、櫻桃、棗、枇杷、蕃茄、柚、橄欖等。

●不使用農藥或用很少的水果：木瓜、番石榴、紅甘蔗、桑椹、石榴、西瓜、香蕉、楊梅、鳳梨等。